2024年6月
子育て中の母親と仕事のジレンマ: 両立への道
2024-06-26
先日、子育て中の仕事を探している方々とディスカッションをする機会がありました。 仕事と子育ての両立は、現代社会における多くの母親にとって大きな課題です。職場での責任と家庭での役割のバランスを取ることは、しばしばジレンマと […]
認知のゆがみ 「過度の一般化」
2024-06-11
過度の一般化とは？ 過度の一般化とは、ある特定の出来事や経験を基にして、それがすべての状況や未来の出来事にも当てはまると考えてしまう認知のゆがみです。この思考パターンは、自己評価を低下させ、不安や抑うつの原因となることが […]
「無条件の愛情」と「条件付きの愛情」」
2024-06-01
子どもに毎日「大好き」という言葉をかけましょう。と保護者の方に伝えています。 言葉に出すことも大事です。この「大好き」という言葉は、子どもの自己肯定感を育む上で非常に重要です。 でもその「大好き」に条件を付けてしまうと子 […]